Tintuc24h.org - 10 thói quen mà những người năng suất thường làm - Bất cứ nơi nào bạn học tập hoặc làm việc, hãy nhập hội với những người làm việc hiệu quả thường luôn đáng tin cậy và cho kết quả tốt nhất. 


bởi vì họ hiểu những gì cần ưu tiên và tập trung vào mục tiêu của mình.

Nhiều người so sánh những người làm việc hiệu quả với những người bận rộn. Chà, điều tạo nên sự khác biệt là cách nó hoạt động. 

Những người năng suất sẽ ưu tiên những việc cần làm trước, trong khi những người bận rộn thường có xu hướng làm nhiều việc cùng một lúc.


10 thói quen mà những người năng suất thường làm
10 thói quen mà những người năng suất thường làm/ tintuc24h.org

Để thúc đẩy bản thân làm việc hiệu quả và hăng say hơn khi di chuyển, tintuc24h.org đã tổng hợp một số thói quen của những người làm việc hiệu quả mà bạn có thể bắt chước dưới đây:

1. Không làm nhiều công việc cùng một lúc

Không đa nhiệm
Không làm nhiều công việc cùng một lúc / tintuc24h.org

Để có thể tập trung hơn vào công việc và có thể nhanh chóng hơn, hãy cố gắng ngừng làm nhiều việc cùng một lúc. Ví dụ, bạn làm 3 việc cùng lúc, dù chúng được thực hiện nhanh hơn nhưng kết quả chưa chắc đã tối ưu và sẽ làm phức tạp quá trình.

Hoàn thành công việc của bạn từng bước một phù hợp với các ưu tiên để hiệu quả và hiệu quả hơn, Người đẹp.

2. Dám nói ‘Không’

Dám nói 'Không'
Dám nói ‘Không’ / tintuc24h.org

Đừng dành quá nhiều thời gian để làm những việc để trông hiệu quả. Tập thói quen nói không với điều gì đó không phù hợp với mục tiêu của bạn và sẽ chỉ lãng phí thời gian của bạn một cách vô ích.

Những người làm việc hiệu quả sẽ cẩn thận hơn trong việc phân chia thời gian việc nào nên làm và việc nào không nên làm.

3. Áp dụng Quy tắc 80/20

Hiểu quy tắc 80/20
Hiểu Quy tắc 80/20 / tintuc24h.org

Được đưa ra từ trang Forbes, quy tắc 80/20 có nghĩa là 80% kết quả chúng ta làm hàng ngày đến từ 20% hoạt động hoặc hành động của chúng ta.

Cách áp dụng nguyên tắc 80/20: bạn sẽ được yêu cầu chọn hai trong số 10 công việc quan trọng nhất, vì vậy bạn sẽ tập trung vào hai việc đó.

4. Đọc nhiều sách

Đọc nhiều sách
Đọc nhiều Sách / tintuc24h.org

Một thói quen khác của những người làm việc hiệu quả là dành thời gian để đọc sách. Sách là nguồn kiến ​​thức và nếu chúng ta đọc đúng sách sẽ giúp chúng ta nâng cao kiến ​​thức về một môn học, sau này sẽ giúp chúng ta làm việc hiệu quả hơn và cho kết quả tốt nhất.

5. Thức dậy vào buổi sáng

Thức dậy vào buổi sáng
Thức dậy vào buổi sáng / Tintuc24h.org

Bằng cách thức dậy vào buổi sáng, chúng ta có thể tận dụng rất nhiều thời gian, bao gồm cả để chơi thể thao, làm bữa sáng, thiền hoặc những việc khác, để khi chúng ta thực hiện các hoạt động cả ngày, chúng ta vẫn thấy hứng thú và có tinh thần thoải mái. tâm trạng tốt.

Cố gắng không tập trung vào dụng cụ hoặc phương tiện truyền thông xã hội đầu tiên sau khi thức dậy, Người đẹp.

6. Lập kế hoạch hoạt động

Lập kế hoạch trước khi bắt đầu
Lập kế hoạch trước khi bắt đầu / Tintuc24h.org

Chuyên gia quản lý thời gian và tác giả Julie Morgenstern giải thích rằng không cần phải đợi đến sáng thứ Hai để thực hiện hoặc suy nghĩ về việc phải làm.

Hãy bắt đầu lên kế hoạch trước, chẳng hạn như trước 2 ngày hoặc trước 2 tuần nếu bạn có ý định đi nghỉ hoặc có một ngày nghỉ. Điều này được thực hiện để chúng tôi có thể biết ước tính khi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu và hoàn thành danh sách các hoạt động mà bạn đã lên kế hoạch.

7. Tìm hiểu và sửa chữa sai lầm

Tìm hiểu và sửa chữa sai lầm
Học và sửa lỗi / Tintuc24h.org

Lỗi thực sự có thể xảy ra bất cứ lúc nào từ những gì chúng tôi đang làm. Những người làm việc hiệu quả thường sẽ không từ bỏ những sai lầm mắc phải mà sẽ sửa chữa và học hỏi từ những sai lầm này, để chúng không tái diễn trong tương lai và trở nên tốt hơn.

8. Giữ cho cơ thể khỏe mạnh

Giữ cho cơ thể khỏe mạnh
Giữ cho cơ thể khỏe mạnh / tintuc24h.org

Một cơ thể khỏe mạnh đối với những người làm việc hiệu quả là rất quan trọng để họ có thể vận động một cách tối ưu. Từ trang Quick Booost, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh thực sự rất dễ dàng, bắt đầu từ việc ngủ đủ giấc, không thức quá khuya, ăn các thực phẩm lành mạnh và tập thể dục đầy đủ.

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ khiến năng suất làm việc của chúng ta tăng lên!

9. Đặt đủ giờ nghỉ ngơi

Đặt đủ giờ nghỉ ngơi
Đặt giờ nghỉ ngơi đầy đủ / Tintuc24h.org

Giờ nghỉ ngơi không chỉ là ngủ vào ban đêm mà còn là giờ nghỉ ngơi khi làm việc cả ngày. Đảm bảo bạn có đủ thời gian nghỉ ngơi cho bữa trưa, nghỉ ngơi một chút, giải trí hoặc làm việc gì đó khác tâm trạng và tâm trí của bạn trở nên tốt hơn.

Bạn cũng có thể tiêu thụ các loại thực phẩm có thể làm tăng tâm trạng bạn sẽ vui mừng một lần nữa!

10. Khen ngợi người khác

Khen ngợi người khác
Khen ngợi người khác / Tintuc24h.org

Sáng lập của Viện Nghiên cứu Tích cực Ứng dụng Michelle Gielan giải thích rằng những nhân viên mà cô làm việc trở nên năng suất hơn sau khi khen ngợi nhau mỗi ngày.

Những lời khen tặng và nhận được từ người khác sẽ khiến chúng ta mỉm cười và hạnh phúc, điều này kích hoạt não tiết ra chất hóa học dopamine, để chúng ta làm việc hiệu quả và phấn khích hơn khi hoạt động.

(Tintuc24h.org)