Tintuc24h.org - Tại sao mắc bệnh tiểu đường Nguyên nhân là gì? sau khi hầu hết mọi người ăn glucose

sẽ tạo trong quá trình tiêu hóa và phân hủy thức ăn.


khi tuyến tụy cảm nhận được sự kích thích của glucose, nó sẽ tiết ra “insulin” để glucose đi vào tế bào và chuyển hóa thành năng lượng.

Nói một cách đơn giản, “tiểu đường” có nghĩa là lượng đường trong máu tăng cao, nhưng đường không thể chuyển hóa thành calo và cơ thể không sử dụng được.


Tại sao bạn mắc bệnh tiểu đường nguyên nhân của bệnh tiểu đường là gì?


Tại sao bạn mắc bệnh tiểu đường
hình ảnh minh họa


Có một số lý do khiến cơ thể không thể sử dụng đường:

  1. Thiếu insulin giúp cơ thể sử dụng đường
  2. Sự hoại tử không rõ nguyên nhân của các tế bào đào tạo ra insulin
  3. Ăn nhiều đường và calo
  4. Thừa cân
  5. Mắc các bệnh mãn tính khác như huyết áp cao , tăng lipid máu hoặc ung thư


Khi những nguyên nhân này tồn tại trong một thời gian dài thì:


  • cơ thể không còn khả năng phục hồi trở lại trạng thái có thể “sử dụng đường” bình thường.
  • và bệnh tiểu đường sẽ phát triển.


Tuy nhiên, nếu cơ thể thiếu insulin, hoặc tế bào không sử dụng được insulin và sinh ra hiện tượng “kháng insulin” thì: 


  • đường trong máu không thể vào tế bào
  • khiến cơ thể thiếu dinh dưỡng
  • đồng thời làm tổn thương mạch máu
  • từ đó hình thành ” Bệnh tiểu đường.”


Do đó, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh tiểu đường là liệu cơ thể có “tiết đủ” insulin hay không và liệu nó có được sử dụng “đúng cách” hay không.


3 yếu tố chính của bệnh tiểu đường

 

1 Thể chất:

Ví dụ, bệnh tiểu đường loại 1 là do:

  • các vấn đề tự miễn dịch khiến cơ thể bị nứt vỡ các tế bào đảo nhỏ và không sản xuất đủ insulin;
  • hoặc nếu bạn đã từng bị tiểu đường thai kỳ trong khi mang thai, thì khả năng mắc bệnh tiểu đường sẽ tăng lên.

2 Thói quen sinh hoạt như ăn kiêng và tập thể dục:

  • Nếu bạn quen ăn quá no
  •  không tập thể dục
  •  nạp quá nhiều calo
  •  hoặc có quá nhiều chất béo trong cơ thể, tuyến tụy của bạn sẽ làm việc quá sức và gây ra tình trạng kháng insulin.

3. Căng thẳng:

Căng thẳng có thể gây rối loạn nội tiết trong cơ thể, dẫn đến tiết quá nhiều hormone căng thẳng như:

  • adrenaline
  • cortisol
  • và gây ra tình trạng kháng insulin.


Ăn nhiều hơn, uống nhiều hơn và đi tiểu nhiều hơn có phải là bệnh tiểu đường không? Các triệu chứng của bệnh tiểu đường là gì?


Triệu chứng của bệnh tiểu đường:

  1. Ăn nhiều hơn và dễ đói
  2. Uống nhiều hơn
  3. Đa niệu
  4. Sạm da các nếp gấp như nách và cổ
  5. Dễ mệt mỏi
  6. Giảm cân không thể giải thích được
  7. Cơ thể nóng, đổ mồ hôi nhiều
  8. Viêm niệu đạo lặp đi lặp lại
  9. Da ngứa
  10. Viêm nướu tái phát
  11. Bàn tay và bàn chân dễ bị ngứa và ngứa ran
  12. Mắt mờ
  13. Ngủ ngày
Tại sao bạn mắc bệnh tiểu đường
bàn tay và chân ngứa


Ai đặc biệt dễ mắc bệnh tiểu đường? 15 nguy cơ mắc bệnh tiểu đường?


Trong số các yếu tố lớn, có thể chia nhỏ thành 15 nguy cơ. 

nếu bạn có 3 trong số 15 yếu tố ở dưới thì rất có thể bạn là “Ứng viên” tiểu đường.

nếu bạn có 5 mục thì có thể bạn đã mắc tiền tiểu đường mà không hề hay biết.

  1. họ hàng mắc bệnh tiểu đường, hoặc tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường.
  2. Đã bị buồng trứng đa nang , hay tiểu đường thai kỳ.
  3. Có gan nhiễm mỡ .
  4. Chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 24 trở lên hoặc vòng eo từ 90 cm trở lên đối với nam và 80 cm trở lên đối với nữ.
  5. Lượng mỡ trong cơ thể lớn hơn 30%.
  6. Quá nhiều lipid và cholesterol trong máu (chất béo trung tính lớn hơn 250 mg / dl, cholesterol tỷ trọng thấp hơn 130mg / dl, cholesterol tỷ trọng cao dưới 40mg / dl)
  7. Khi đói, bạn dễ cảm thấy chóng mặt, dễ có cảm giác đường huyết thấp.
  8. Thể lực cực kỳ kém, thở hổn hển sau khi leo lên hai tầng cầu thang, và thường ngủ sau bữa ăn.
  9. Rất dễ béo và giảm cân.
  10. thích ăn đồ ngọt, uống đồ uống có đường và đồ ăn nhẹ kiểu phương Tây.
  11. thích ăn tinh bột tinh chế như gạo trắng và mì trắng, và ít ăn ngũ cốc nguyên hạt.
  12. thích ăn súp và thức ăn nhiều nước, chẳng hạn như súp, risotto, hoặc sẽ dọn dẹp súp rau hoặc bibimbap.
  13. Ba bữa ăn thường không đều đặn.
  14. Thiếu ngủ lâu ngày, ngủ ít hơn 6 tiếng, hoặc thường xuyên thức khuya, nửa đêm mới đi ngủ, sau 11 giờ mới đi ngủ.
  15. Thường cảm thấy nhiều áp lực.

nếu bạn có 3 trong 15 điều trên bạn nên ngủ sớm, tập thể dục để giảm cân, v.v …;


nếu bạn có 5 điều, hãy Nên đến khoa Chuyển hóa để khám huyết áp, đường huyết và lipid máu có về giá trị bình thường không.


và quan sát tình trạng nội tiết, theo hướng dẫn của bác sĩ để thiết kế một lịch sinh hoạt phù hợp để tránh bệnh tiểu đường tiến triển nặng hơn. .


Xét nghiệm đường huyết vẫn bình thường, tại sao lại có khả năng mắc bệnh tiểu đường? Tôi cần khám những gì cho bệnh tiểu đường?


Tuy nhiên, có người thắc mắc, tại sao họ được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường khi lượng đường trong máu vẫn bình thường? 


Trên thực tế, có hai lý do giải thích cho điều này.

Lý do đầu tiên là mức đường huyết nằm giữa “bình thường” và “tiểu đường”, và có một phạm vi “tiền tiểu đường”, nhưng chữ màu đỏ không hiển thị trên báo cáo kiểm tra sức khỏe, điều này thực sự có nghĩa là lượng đường trong máu đã bắt đầu không ổn định.

Lý do thứ hai là hầu hết mọi người sẽ kiểm tra “mức đường huyết lúc đói” khi khám sức khỏe, nhưng vì bệnh tiểu đường là khả năng “giảm đường huyết cao trở lại bình thường”, nên “mức đường huyết sau bữa ăn” lại càng tồi tệ hơn. Rất dễ dàng để biết bạn có bị bệnh tiểu đường hay không.

Vì vậy, một số người có thể có mức đường huyết bình thường hoặc thậm chí thấp trước bữa ăn, nhưng mức đường huyết sau bữa ăn sẽ quá cao.


nên đo cả hai giá trị trong quá trình kiểm tra bệnh tiểu đường sẽ chính xác hơn.


Tại sao bạn mắc bệnh tiểu đường
máy đo lượng đường trong máu


Liệu bệnh tiểu đường có tốt không?


Khi bệnh tiểu đường được phát hiện, các tế bào tiểu đảo chịu trách nhiệm sản xuất insulin thường chỉ còn lại một nửa. 

Và các tế bào tiểu đảo này không thể phục hồi trở lại nên không có cách nào “chữa khỏi” bệnh tiểu đường. 

Chỉ có thể sử dụng thuốc để kiểm soát lượng đường trong máu trong một phạm vi nhất định.


Bệnh tiểu đường loại 1 là gì? Bệnh tiểu đường loại 2 là gì?


Bệnh tiểu đường loại 1

Các tế bào tiểu đảo chịu trách nhiệm tiết insulin bị phá hủy bởi hệ thống miễn dịch hoặc các lý do khác, dẫn đến thiếu insulin bẩm sinh. 

Phải tiêm insulin để duy trì sự chuyển hóa đường của cơ thể và tránh nhiễm toan ceton; 

thường thì hầu hết là trẻ nhỏ, và Tuổi khởi phát phổ biến nhất là chỉ mới sinh ra là khoảng 10 tuổi, nhưng có thể bệnh không xảy ra cho đến tuổi trưởng thành.

Bệnh tiểu đường loại 2 – Tại sao mắc bệnh tiểu đường

Loại bệnh tiểu đường phổ biến nhất.

thường do một số bệnh lý như béo phì và các bệnh khác gây hoại tử tế bào đảo tụy, hoặc insulin không hoạt động.

do đó khiến cơ thể rơi vào tình trạng lượng đường trong máu cao.


Tôi sẽ chết nếu tôi mắc bệnh tiểu đường? Biến chứng của bệnh tiểu đường gây ra những tác hại gì cho cơ thể?


Thực tế, “mắc” bệnh tiểu đường không chết ngay lập tức, nhưng việc ngâm toàn bộ cơ thể trong nước đường vẫn có thể gây tác hại lớn.

Các biến chứng thường gặp của bệnh tiểu đường

  • Bệnh tim : 50% bệnh nhân đái tháo đường sẽ mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, chẳng hạn như nhồi máu cơ tim .
  • Bệnh thận: 40% bệnh nhân đái tháo đường sẽ mắc các bệnh liên quan đến thận, chẳng hạn như lọc máu (lọc máu).
  • Bệnh võng mạc: 30% bệnh nhân đái tháo đường sẽ mắc các bệnh liên quan đến võng mạc, chẳng hạn như bong võng mạc và mù lòa.
  • Gãy xương : Đường có thể làm hỏng cấu trúc xương và gây gãy xương.
  • Bệnh thần kinh: Bàn tay và bàn chân trở nên tê liệt, hoặc cảm giác của cơ thể trở nên buồn tẻ.
Nhận điều trị bệnh tiểu đường? tôi làm gì?


điều trị bệnh tiểu đường? tôi nên làm gì? Tại sao mắc bệnh tiểu đường


Bệnh tiểu đường có nghĩa là các tế bào đảo tụy của cơ thể có vấn đề.

nhưng nó vẫn có thể được duy trì khỏe mạnh bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu và có một cuộc sống và nghỉ ngơi tốt. 

Nhiều người đã kiểm soát được 20 hoặc 30 năm, và họ gần giống như những người bình thường.

  • Giữ lượng đường trong máu dưới mức bình thường
  • Kiểm tra các biến chứng thường xuyên
  • Giữ tâm trạng tốt
  • Cố định cuộc sống hàng ngày và bữa ăn


Tại sao mắc bệnh tiểu đường – Bệnh tiểu đường có cần ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe không? Nó có thể giúp giảm lượng đường trong máu?


Trên thực tế, nhiều loại thực phẩm tự nhiên có tác dụng “hạ đường huyết”, nếu bạn muốn ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, tốt hơn hết bạn nên chọn những thực phẩm tự nhiên.

Tất nhiên, trong một số trường hợp, thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể giúp bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt cho bệnh nhân tiểu đường, nhưng thông thường thực phẩm tốt cho sức khỏe không chỉ có một thành phần. 

Một số thành phần có thể làm trầm trọng thêm bệnh tiểu đường. 

Bạn nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xem bạn cần phải ăn.